သင်၏လက်များကိုမှန်ကန်စွာဆေးကြောပြီးကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) ၏လက်အဝတ်လျှော်နည်းကိုလေ့လာခြင်းဖြင့်ကျန်းမာစွာနေပါ။ ၎င်းသည်သင့်လက်များကိုသန့်ရှင်းစွာသန့်ရှင်းစေရန်နှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများမှကာကွယ်ရန် ၆ ခုအတွက်သင်နှင့်မှတ်မိစေရန်ကူညီလိမ့်မည်။ Sue, ငါတို့လက်သန့်ရှင်းရေးကျွမ်းကျင်သူသင်လက်အဝတ်လျှော်ခြေလှမ်းများလေ့လာသင်ယူနှင့်သင်၏တိုးတက်မှုအပေါ်သင်တုံ့ပြန်ချက်ပေးကူညီလိမ့်မည်။ အဆင့်တိုင်းကိုသင်ဖြတ်ကျော်လေကောင်းလေလေဖြစ်သည်။ သငျသညျအရိပ်လက္ခဏာမပါဘဲ technique ကိုမှတ်မိလျှင်သင်ကြည့်ဖို့အဆင့် 5 မှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုစမ်းသပ်ပါ။